二分之一王子2 - 喜马拉雅并不是个子不高就不讨女人喜欢的哦！ 太高也吓人。第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,...... admin2024-02-20
