自检是许多现代人最喜欢的检查方法，因为他们可以节省很多时间去医院，可以尽快判断他们的疾病，也可以节省很多麻烦。经常久坐的人很容易颈部疼痛，许多人也开始怀疑他们是否患有颈椎病。事实上，颈椎病的自检方法非常简单。颈椎病是现代人常见的骨科疾病，通常出现在久坐不动的办公室职员和游戏中毒爱好者身上。长期不锻炼