大人是榜样，从小应该给孩子树立一个早睡早起的概念，要以身作则，如果你也是爱睡懒觉的家长，那么小孩估计也就有样学样了。闹钟法则：多设置几个闹钟，可以提早10分钟开始闹告诉孩子要自力更生，不能依赖大人叫他起床：要让他养成闹钟响了就起床，还不是等...