柿子的糖分比较高，很多人觉得糖分高的热量就高，其实并不是这样的，糖分高的并不一定热量就高，像柿子的热量就没有那么高，不过柿子一次也不能吃太多，不然对身体不好，接下来我们了解一下柿子的热量吧。