蓝莓可以直接生吃，也可以榨成蓝莓汁吃，当然榨成蓝莓汁是比较奢侈的吃法，因为蓝莓本身是比较昂贵的，但是这样的营养也是相当不错的，接下来我们说下蓝莓汁吧。