葡萄柚的味道酸甜，果肉丰富又多汁，吃葡萄柚可以改善胃口，增进食欲，葡萄柚适合产妇，孕妇和哺乳期食用，宝宝也可以食用葡萄柚，以增强免疫力，养成良好视力。