枸杞叶是一种蔬菜，也属于一种中药材，适合日常食用，具有清肝明目的功效，也起到补血保健的作用。孕妇可以吃枸杞叶，还能起到缓解便秘的作用，预防妊娠贫血，平常能做成枸杞叶汤，或枸杞叶泡茶饮用。