产后月经不调怎么办？一般来说，女性产后月经不调是正常现象，到后面会慢慢恢复正常。但如果产后长期月经不调，则应及时就医。产后合理饮食、充分休息、保持心情愉悦、适当运动，可达到调理月经的目的。