痛经怎么办？痛经的缓解方法有热敷、泡浴、针灸、按摩等等。痛经分为原发性痛经与继发性痛经两类。原发性痛经一般无器质性病变，占痛经90%以上，继发性痛经多伴有其他妇科症状。