青汁是一种饮品来的，青汁的热量不高，因此很多人减肥的时候不止是运动，还会配合青汁来进行减肥，因为青汁不仅营养丰富，还吃不胖，不过青汁在使用的时候有生青汁和青汁饮料，通常最好选择生青汁，接下来我们来具体了解一下青汁的相关知识吧。