五味子是一个很好的中药材，五味子本身的副作用比较低，很多人都有失眠的症状，此时可能会用五味子去治疗失眠，五味子治疗失眠不会有什么副作用，当然五味子也有其他的用法，有些人会用五味子泡水喝，具体来说五味子怎么吃呢？