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懒人听书有声小说黑雪 - 喜马拉雅

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选择一件你认为有点挑战性的工作,坚持把它拿下来。做完后自己感觉下成功后的满足感。以后再逐渐给自己增加些任务,最好是能够给你带来满足感的事情。实际你不是懒,是缺少了一种刺激源。