维生素是人体必需的营养素，它维护着身体的健康，维持着生命的延续，维生素缺乏会影响受孕和孕育健康宝宝，所以准备生育的夫妻必须在孕前3个月补充维生素。维生素的补充，要多元化，并要合理补充。因为不同的维生素对人体起着不同的作用。比如，维生素A可维