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不管是顺产还是剖腹产后的妈妈们,都需要静心休养一段时间,在坐月子期间除了适当全面的休息以外,饮食调理则是至关重要的一部分。要知道,产妇失血过多,身子相当的虚弱无力,所以,我们可以通过日常饮食来进行调理休整。刚生完孩子吃什么好?1、补充水分。
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