有机鸡蛋是一种非常有营养和相对便宜的普通食物。它的食用范围很广，从4到5个月的婴儿到老年人，都适合吃有机鸡蛋。有机鸡蛋的营养价值有机鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和人体所需的铁、钙、钾等矿物质，蛋白质是优质蛋白质，对肝组织损伤有修复作用；富含 dha 和卵磷脂、叶黄素，有益于神经系统和身体的发育，能增强大