灯盏细辛的功效与作用是什么，吃了对身体有什么好处？灯盏细辛是什么东西？灯盏细辛的正确吃法怎么吃，一次的用量是多少？灯盏细辛的副作用和禁忌有哪些，对人体有没有危害？