随着生活方式的改变、工作压力的增大，很多人都会长时间地低头看书、工作，颈椎病也呈现出年轻化的趋势。而颈椎并非只有在长时间保持一个动作时才会出现病变，在活动度较大时，也容易因受到过多的细微创伤和劳损，导