海棠果又叫八棱海棠、红海棠果等，很多人对海棠果不够了解，再且吃起来有点酸，所以总是不吃海棠果，其实，海棠果也是一种营养价值很高，对健康帮助很大的水果，有很高的食用价值。同时，海棠果对增强人体免疫力、补充营养物质和预防疾病都有很大的帮助。那么，具有如此高营养价值和功效与作用的海棠果能吃吗？能吃的话，怎么吃好呢？妈网百科为你答疑！