柿子是产自国内的浆果类水果，味鲜多汁，富含大量的糖分和蛋白质，以及粗纤维，具有润肺化痰、健脾益胃的效果，是老少咸宜的水果。不过吃柿子时要注意不要吃太多，也不要空腹吃，否则柿子中含有的鞣酸会伤害肠胃。