文章浏览阅读191次。前几天一个前同事来跟我讨教减肥的诀窍，她说自己减起来一开始还行，但是减了一个多月体重不掉了，之后就坚持不下去，然后恢复饮食，又胖了回去。说是看我朋友圈减肥效果显著，就特地来问问我是怎么减的。我大概跟她说了一下之后，她说我在减肥方面很专业，可以开个抖音号做个教学。我当时没当回事，心想自己也就算是个减肥入门的小学生，跟抖音里的专业健身、身材管理专家比起来，实在是差得远。今天早上又想起来这事，觉得既然人家行，我也行，反正懂的我就说，不懂的我不说不就得了。录视频有点麻烦，而且要本人出境，我比较害羞，还是选择写一篇文