藜麦芦笋沙拉的做法_藜麦芦笋沙拉怎么做_Qiuyue0815的菜谱_美食天下

网友收藏2024-01-27 06:00

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1.准备食材。2.鹌鹑蛋剥去蛋壳。3.芦笋斜切小段。4.口蘑切片。5.芦笋焯熟。6.口蘑焯熟。7.藜麦淘洗浸泡约一两个小时。8.清水下锅煮开小火煮约15---20分钟。9.煮好的藜麦都会出芽，那种小尾……

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