西蓝花炒虾仁的做法_西蓝花炒虾仁怎么做__蒍鉨变乖々的菜谱_美食天下

网友收藏2024-01-28 04:42

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1.虾去头去壳去虾线后洗净备用，加入适量胡椒粉抓匀腌制。2.西蓝花改刀切小朵洗净备用。3.锅中水烧开，加入适量花生油，放入西蓝花焯烫至七八成熟后捞出备用。4.锅中热油放入蒜末炒香。5.放入虾仁翻炒均匀……

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