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中国公民中医养生保健素养_方法_增强体质_疾病

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(六)中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。 (二十九)运动养生:通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法，常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、…
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