重庆卫视爱尚健康20130911期主题：魔力四射的养生佳品——魔芋。嘉宾：刘纳：国家二级公共营养师。 魔芋的养生功效:魔芋含有速水凝胶纤维，能清理肠胃。魔芋中的纤维不伤胃和肠道，可安全食用。芹菜中的粗纤维可能 ...