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1.芦笋洗净，切去老根；2.锅中坐水，大火烧开后加入适量盐；3.下入芦笋，大火汆烫20到30秒；4.捞出，立即浸入冰水中过凉；5.捞出，用厨房纸蘸干水分；6.将芦笋拦腰切断；7.用培根将芦笋卷起来，用……
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