玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养物质。所以说吃玉米对我们的身体健康有很大的帮助哦。一般来说吃玉米的做法就是把玉米煮熟，但是还有一种吃法就是......
admin
1.去除大白菜表层受伤脏掉的，在底部用菜刀划开约15公分深度切口。2.用双手撕开对半。3.用盐均匀的洒在叶白处。4.底部浸泡在盐水里約2小時后。5.全部浸泡在盐水里5~6小時,白菜全軟（不可太咸，撕下……...
admin
今天为大家准备了五款经典威士忌鸡尾酒配方，不妨动手试试，清凉一夏！经典中的经典、简单却多变的做法，让它长年一直是经典调酒世界排行No.1，甚至是许多威士忌纯饮酒迷唯一能接受的调酒。 将威士忌加入装满…...
admin
1.桂花鱼去内脏、去鳞、清洗干净，姜、葱清洗干净切丝。葱白切段。2.在盘底铺垫些姜丝，葱段把鱼架起来，鱼腹也塞些姜丝，葱段。3.姜丝铺在鱼身上，淋些花生油。4.干净锅加水大火烧开，放鱼隔水蒸，盖锅盖大……...
admin
菠菜是春季常见的蔬菜之一，鲜嫩美味，深受人们的喜爱。菠菜营养全面，含有叶酸、维生素C、维生素K、类胡萝卜素、钙、铁等营养，有“营养模范生”的美称。菠...
admin
1.面粉称重。2.加入酵母，白糖搅拌均匀。3.加一个鸡蛋。4.200克水。5.用筷子搅拌成糊糊。6.加入切碎的香肠，葱花，适量的盐。7.继续搅拌均匀。8.盖上保鲜膜等待发酵，体积明显变大就可以。9.电……...
admin
1.桂花鱼去内脏、去鳞、清洗干净，姜、葱清洗干净切丝。葱白切段。2.在盘底铺垫些姜丝，葱段把鱼架起来，鱼腹也塞些姜丝，葱段。3.姜丝铺在鱼身上，淋些花生油。4.干净锅加水大火烧开，放鱼隔水蒸，盖锅盖大……...
admin
秋分前后，很多夏季时蔬已经下季了，但丝瓜仍在生长结果，并且能一直持续到深秋。其实秋天的丝瓜更好吃！秋季早晚温差大，丝瓜的糖分等元素得到了更多的积累，...
admin
秋分前后，很多夏季时蔬已经下季了，但丝瓜仍在生长结果，并且能一直持续到深秋。其实秋天的丝瓜更好吃！秋季早晚温差大，丝瓜的糖分等元素得到了更多的积累，...
admin
产妇炖鸡汤的做法有很多，在产后一周，可以给产妇做党参黄芪炖鸡汤、枸杞炖鸡汤等有利于产妇营养补给的汤剂。产后喝炖鸡汤还有助于下奶，但一定要注意选用正确的鸡和做法。...
admin
1.菜市场买的猪皮清洗干净2.清洗干净后放入清水锅里，大火煮开后改小火煮至猪皮变厚变色。捞出煮好的猪皮，晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。3.水烧开稍微煮一下大概几分钟的样子4.把处理干净油脂的猪皮用刀裁……...
admin
1.准备材料，西红柿忘记摆上，青椒和奶酪由于盘子太小，也没用上2.所有的蔬菜清洗干净，沥干水分，熟土豆趁热浇上少许的沙拉汁，便于入味3.2种颜色的生菜切条，颜色交错摆放在盘中4.黄瓜去皮切圆片摆在盘中……...
admin
1.土豆煮熟或蒸熟，或削皮后切片与鸡蛋一起放锅里煮熟；2.趁热，将煮熟的土豆和蛋黄混合压成泥，再调入一点点的细盐拌匀；3.最后，放入香甜味的沙拉酱，搅拌均匀，即可。...
admin
1.锅中倒油，放花椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱5g、火锅底料10g。2.放入300ml水，粉丝100g。3.鱼丸、鱼豆腐、甜不辣适量放入。4.圆葱100g、海带结适量，金针菇100g、香菇100g、白菜10……...
admin
1.准备食材2.芝麻酱加少许盐，用温水调成糊3.粉丝用水焯数，控水备用。4.锅加热，两汤匙油，加麻椒和剪碎的干红辣椒，小火翻炒出香味。5.加豆瓣酱和葱花小火翻炒6.加两碗水，烧开7.加入鱼丸和香菜，焖……...
admin
1.黄花鱼处理干净，去头尾，去皮去骨剔刺（我只截取了鱼的中间段）2.鱼肉剁碎成鱼茸3.鱼茸调入白酒、姜粉、胡椒粉、香油、盐、淀粉等调匀静置4.韭菜和葱切碎5.拌入鱼茸，磕入一枚蛋清，搅拌均匀6.取一张……...
admin
1.白菜切成4份，将少许盐撒入叶梗厚质部分。2.再将白菜放入A料中略压待软化，约8小时取出，用凉开水略微清洗，沥干水分。3.白萝卜去皮切丝，葱、芹菜切小段备用。4.白萝卜丝用少许盐和辣椒粉拌均。5..……...
admin
友情链接申请要求： 不违法不降权 权重相当 请联系QQ：737597453
