你有拖延的习惯吗?_五步改变法、觉察、行动、调节、接纳自己、自我实现-CSDN博客文章浏览阅读263次。教我们如何避免给自己或者孩子贴上了拖延症的标签,从而使只有偶尔拖延的人变成了一个真正的拖延症患者。让我印象深刻的一句话是:“你不要想到一头粉红色的大象,千万不要。问:大象是什么颜色的...... admin2024-01-12