莲子百合好苦的特别是百合怎么拿来做吃的呢洗净后先用清水浸泡一些时间，再单独用清水略略煮一下，或者隔水蒸一下，可以去除陈旧的苦味，再拿去煲粥、做菜。煲粥时候尽量配合些其他本身带甜味的配料，诸如红枣、桂圆、南瓜之类的；做菜时候略加些糖。如果可以... admin2024-02-28
